Routine.Seit meiner anfänglichen Lungenentzündung im Dezember letzten Jahres habe ich mit einer Morgen- und Abendroutine angefangen und es ist unglaublich faszinierend, wie ich mich daran gewöhnt habe und sie nicht mehr wegzudenken sind. Die Morgenroutine hilft mir...
Intention.Ich habe schon so vieles über Intentionen gehört und habe mir jeden Morgen immer eine Neue gesetzt, doch so eine richtige Wirkung zeigte sich bisher keine. Gegend Ende meiner Ferien machte sich ein mulmiges Gefühl in mir bemerkbar. Ich hatte Angst wieder in...
Das Jahr 2019 neigt sich langsam aber sicher dem Ende zu. Voller Vorfreude steht das neue Jahr in den Startlöcher und die guten Vorsätze nehmen ihren Platz wieder ein. Doch wie du vielleicht weisst und auch schon gesehen hast, bin ich ein reflektierender Mensch und...
Veränderung.Der Herbst steht fürs Loslassen. Dies ist sehr gut in der Natur zu beobachten. Die Blätter der Bäume verfärben sich, die Kräfte werden zurückgezogen und did in die Wurzeln verteilt. Die Blätter fallen zu Boden und bilden sich zu Nährstoffen für die Bäume...
Es fühlt sich alles anders an.Ich kann mir heute noch nicht ganz erklären, was in meinen Ferien geschehen ist. Doch seit ich wieder bei der Arbeit bin, fühlt sich alles anders an – es fühlt sich richtig und leicht an. Wahrscheinlich liegt es an der Kombination von...
Ich sitze gerade auf dem Bett im Haus meiner Oma in Spanien. Da ich gerade eine Pause von WordPress brauche - erstelle eine neue Website - nutze ich die Gelegenheit meinen Monatsrückblick zu schreiben. Am liebsten würde ich diesen Absatz genau gleich beginnen wie den...
Beim letzten Mal, als es im August so regnete und die Temperaturen sanken, war für mich klar, der Sommer neigt sich langsam aber sicher dem Ende zu. Die Tage werden kürzer und in der Nacht kühlt es bereits ab. Auch wenn der Sommer so ziemlich neben mir vorbeihuschte...
Als mir meine Mam letzten Freitag sagte, dass sie sich auf meinen nächsten Blog freut, musste ich etwas leer schlucken. Das Monatsende nahte und ich hatte noch keinen einzigen Satz geschrieben. Den Vorsatz einzelne Ereignisse zu notieren und am Schluss zu einem ganzen...
Abgrenzung - Grenzen setzen. Am 1. Juni erhielt ich pünktlich die neuen Arbeitsblätter vom Coaching "Leadership by Empathy" von Selen Graf. Als ich mir die Unterlagen kurz ansah, musste ich schmunzeln. Das Monatsthema lautete "Die neue Art Grenzen zu setzen: Liebe...
...du hattest es in sich. Danke. Abenteuer Sizilien. Die ersten Tagen im Mai verbrachte ich mit der Reisevorbereitung, denn am Samstag, 4. Mai 2019 ging es bereits mit dem Abenteuer Sizilien los. Ich schrieb mir die Sehenswürdigkeiten und Orte raus, die ich...
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