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let it go

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@manuelasuarez

Während ich diese Worte schreibe, bekomme ich das

Während ich diese Worte schreibe, bekomme ich das Grinsen nicht mehr aus dem Gesicht. Im Hintergrund läuft Jennifer Lopez mit ihrem Song „I'm Into You“. Aww ich liebte diesen Song als Teenager und hörte ihn rauf und runter. Nebst den Backstreet Boys, doch das ist eine andere Geschichte.

In der heutigen Story habe ich es bereits geteilt. Mich erreichte heute Mittag ein Brief, der mich für einen kurzen Moment aus dem Konzept brachte. Ich rief kurz meinen besten Freund an - Danke fürs Zuhören und den Raum halten - kotzte mich aus. Ja, das braucht es zwischendurch. Aber dann ist es auch wieder gut.

Bin komplett überwältigt und dankbar, wie ich HEUTE meine Energie innert Minuten shiften kann. Aus Kummer, Angst, Schuld, Scham komme ich immer schneller in Freude, Dankbarkeit, Frieden und Liebe. Erkenne das Geschenk dahinter und feire mein Leben.

Das war nicht immer so. Noch vor ein paar Monaten verweilte ich mehrere Tage, wenn nicht Wochen in dieser niedrig schwingender Energie. Alles fühlte sich schwer an, so als würde ich in einem Sumpf stehen. Und anstelle mich daraus zu befreien, sank ich immer tiefer, mit dabei meine Energie. Von Wut sank ich hinter in Angst, Sorgen, Schuld und Scham. Es wurde noch schlimmer, weil mir es im täglichen Leben weiter bestätigte. Das konnte sich auf unterschiedlichster weise zeigen, eine Auseinandersetzung mit meinem Exfreund, die Lohnzahlungen, die nicht stimmten (ja, war im HR Bereich tätig) oder verlegte etwas. Meine Konditionierungen wurden immer wieder aufs neue bestätigt.

Ich denke, Du kennst diese oder ähnlich Situationen.

Doch die spannende Frage, die sich jetzt stellt, ist, wie ich diesen shift.

Swipe für mehr…>>>
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Heute Morgen, um 03.37 Uhr, war es wieder so weit.

Heute Morgen, um 03.37 Uhr, war es wieder so weit. Neumond im Zeichen Krebs.

Nimm Dir heute Abend gerne ein paar Minuten Zeit für Dich. Mach es Dir mit einem Blatt Papier und Stift gemütlich. Atme tief ein und aus, komme an dem Ort, an dem Du Dich gerade befindest und in Deinem Körper an. Spüre Deinen Herzschlag. Und wenn Du so weit bist, lasse einmal folgende Fragen auf Dich wirken:

⩪ Nehme ich meine Bedürfnisse wirklich ernst?

⩪ Was hat meine Herkunftsfamilie mit den Dynamiken in meinen aktuellen Beziehungen zu tun?

⩪ Was aus meiner Kindheit darf geheilt werden?

⩪ Was bedeutet "zu Hause" für mich?

⩪ Wie kann ich mein Zuhause noch schöner gestalten?

⩪ Wie kann ich meine Wurzeln stärken?

Welche Antworten zeigen sich Dir?

Notiere sie Dir gerne auf das Blatt Papier. Egal, was sich Dir zeigt. Lass es einmal auf Dich wirken, ohne zu bewerten oder etwas ändern zu wollen.
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Was war das denn bitte für eine Session mit der l

Was war das denn bitte für eine Session mit der lieben Ursina. Eine Herz zu Herz Verbindung ab dem ersten Moment. Ich bin gerade so glücklich und dankbar, dass sich Ursina für diese tolle Möglichkeit gemeldet hat und wir gemeinsam in ihre Lebensräume eintauchen konnten.

Ursina wohnt in einer 2-Zimmerwohnung und interessiert sich schon seit einem Moment fürs Feng Shui. Sie hat den Wunsch in eine neue Wohnung zu ziehen, doch diese hat sich bis dato noch nicht gezeigt. Deshalb hat sie sich dazu entschieden, ihre jetzige Wohnung analysieren zu lassen.

Wir sind heute in die Grundlagen des Feng Shui eingetaucht, haben den Grundrissplan miteinander besprochen. Angesehen, wie der Energiefluss optimiert werden kann, wie sie neue Möglichkeiten ins Leben zieht und auch halten kann. Da Ursina einmal die Woche im Homeoffice ist und es eine kleine Herausforderung ist, sind wir auch in dieses Thema eingestiegen.

Nun ist Ursina nach ihrer Lernzeit bereit, zurück in ihre Räume zu gehen und die erhaltenen Tipps und Tricks umzusetzen.

Was kannst Du aus dieser Aufzeichnung für Dich mitnehmen?
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Nach ein paar Tagen Bergluft ging es für mich heu

Nach ein paar Tagen Bergluft ging es für mich heute Mittag wieder nach Hause. Als ich auf den Autozug wartete, würdigte ich der Tankanzeige einen Blick. Der Zeiger zeigte die Hälfte an. Halb voll super, ich verbrauchte gar nicht so viel Benzin. Dann schoss mir ein Gedanke durch den Kopf.

⩪ Was wünschst Du Dir alles in Deinem Leben?

⩪ Wie oft bewerten wir eine Situation negativ?

⩪ Wie oft kommt es vor, dass wir ein tolles Abenteuer haben und wir bereits auf der Suche nach dem nächsten sind?

⩪ Wie oft befinden wir uns in einer Weiterbildung und machen uns Gedanken über die nächstmögliche?

⩪ Wie oft kaufen wir uns ein schönes Kleidungsstück und kaum haben wir es Zuhause, darf das nächste gekauft werden?

⩪ Wie oft haben wir das Gefühl, das Glas sei halb leer?

⩪ Warum wählen wir immer Mangel, wenn es uns die Natur vormacht. Fülle ist überall, immer und überall, um uns herum, zu finden.

Mir ging es lange auch so und was zeigte sich mir im Aussen? Genau das, was ich zu denken vermochte. Darum habe ich mich für Fülle, Dankbarkeit und Liebe in meinem Leben entschieden. Hat das von einem Moment auf den anderen geklappt? Nein, es ist eine Übungssache, aber eines kann ich Dir sagen. Jeden Tag ziehe ich mehr Fülle in mein Leben und das ist für mich pure Freiheit und Lebensfreude.

Versuche einmal, Deine Bewertung zu ändern. Fokussiere Dich immer auf das, was Du bereits in Deinem Leben hast. Sei dankbar. Denn je mehr Dein Fokus auf Liebe und Dankbarkeit gerichtet ist, desto mehr wirst Du empfangen, wofür Du dankbar sein kannst.

Wo lauert Dein Glück?
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Bin gerade in den Bergen bei einer lieben Freundin

Bin gerade in den Bergen bei einer lieben Freundin und helfe ihr beim Umzug.

Ein Umzug ist immer eine passende Möglichkeit, fürs Ausmisten und Neusortieren.

Heute widmen wir uns deshalb Deiner Küche.

Wusstest Du, dass die Küche eine wichtige Rolle für Deine Gesundheit und Deine Vitalität spielt? Dass das Essen besser schmeckt, wenn Du in Deiner Küche, Deinem Palast der Gesundheit, mit Liebe, Achtsamkeit und Spass kochst? Und sie dafür steht, wie Du Dich um Dich selbst und Familie versorgst und nährst?

Daher ist es so wichtig, dass die Energie - die Lebensenergie, auch Qi oder Prana genannt - gut fliessen kann, damit es sich positiv auf diesen Lebensbereich auswirkt.

⁠Achte unbedingt, dass Du die Küche ordentlich und sauber hältst. So ziehst Du die positive Energie in den Raum der Gesundheit und Vitalität.

👉Checkliste Küche:
✨Ordentlich und sauber halten.
✨Einladende und ansprechende Atmosphäre.
✨Vermeide tropfenden Wasserhähne oder Rohre.
✨Schaffe Bewegungsfreiheit.

Wie sieht es mit Deiner Küche aus? 😍 oder 🙈? Schreib es mir gerne in die Kommentare!

Falls Du Lust hast in die Welt des Feng Shuis einzutauchen, dann habe ich eine tolle Nachricht für Dich. Am Dienstag, 28. Juni 2022, um 12.00 Uhr findet eine Feng Shui Basic Beratung live statt. Bedeutet, Du kannst live dabei sein und etwas über die Grundlagen dieser spannenden Lebensphilosophie erfahren.

Ich freue mich auf Dich.
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