| Manuela Suarez

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Unser Zuhause ist viel wichtiger als Dir vielleich

Unser Zuhause ist viel wichtiger als Dir vielleicht bewusst ist.

Es sorgt dafür, dass Du einen Platz zur Erholung und Schlaf hast und Du Dich kreativ austoben kannst. Es unterstützt Dich bei der Erfüllung Deiner Träume und bringt Deine Herzensmenschen zusammen.

Allein das sollte Grund genug sein, dass wir uns ein Daheim erschaffen, wo es ordentlich ist, Du Dinge wiederfindest und alles, was Dir Freude bereitet, griffbereit hast.

Ist Dein Zuhause bereits frei von Gerümpel und eine Oase der Ruhe? Falls nicht, wie wäre es dann mit einer Entrümpelungsaktion? Jetzt zu Frühlingsbeginn ist die beste Zeit dafür, da Dich die Natur mit ihrem Wiedererwachen unterstützt.

Wenn Du an Gerümpel denkst, welche Gedanken kommen da bei Dir auf? Das Verständnis für Gerümpel ist sehr unterschiedlich ist.
Kommt Dir die eine RTL-Show in den Sinn, wo Menschen in einem Messi-Haus wohnen? Oder beginnt es schon mit einer vollgestopften Schublade? Oder ist es Dein Kleiderschrank, der zu viele Kleider beherbergt?

Im Duden findet man unter dem Begriff Gerümpel Folgendes:

"Krimskrams, Trödel, Zeug",

sprich eine Anhäufung von Gegenständen. Dieser Begriff kann noch ausgeweitet werden. Konkret bedeutet es, dass man Gerümpel in vier Kategorien unterteilen kann:

- Was wir nicht mögen oder verwenden.
- Was unordentlich oder unorganisiert ist.
- Zu viel in begrenztem Raum.
- Was unerledigt oder unfertig ist.

Welche der Kategorien ist bei Dir vertreten? Und startest Du jetzt eine Entrümpelungsaktion?

Un abrazo Manuela

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Seit Wochen spüre ich bereits den Frühling in mi

Seit Wochen spüre ich bereits den Frühling in mir.

Es ist, als ob sein Duft, all die Schönheit und Klarheit mit sich bringt, die mit der Natur wieder erwacht. Genau deswegen haben viele von uns zu dieser Jahreszeit das Bedürfnis, das Zuhause und die innere Welt auszusortieren.

Jeder Frühlingsanfang ist gleichzeitig Tag-Nachtgleiche und damit der perfekte Moment, um aufzuräumen.

Nach Feng Shui findet gerade heute der Höhepunkt der Wandlungsphase des grossen Holzes statt. Das Element Holz steht für den Frühling, für den Aufbruch und den Neubeginn. Mit der neuen (Frühlings-)Energie symbolisiert das Holz alles Hohe und Aufrechte.

Das grosse Holzelement wird der Himmelsrichtung Osten zugeordnet und steht neben dem Neubeginn in jeder Form und Lebenslage auch für kraftvolles Wachstum und das gesund werden. Gleichzeitig stehen hier die Familienangelegenheiten im Mittelpunkt.

Im Post findest Du drei Tipps, wie Du diesen Bereich stärken kannst. Noch ein kleiner Tipp: Osten ist in Deinem Zuhause da, wo Du morgens Sonne hast.

Was davon möchtest Du bei Dir umsetzen?

Un abrazo Manuela
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Loslassen ist eine Entscheidung! Es geschieht i

Loslassen ist eine Entscheidung!

Es geschieht in dem Moment, in dem Du Dich auf das Neue ausrichtest und Deinen Fokus nicht mehr aus das Alte legst.

Das hört sich allerdings einfacher an, als es ist. Falls Du jetzt zum hundertsten Mal auf die geerbte, hässliche Vase schaust und sie trotzdem noch nicht gehen lassen kannst, dann frage Dich:

Warum will ich diesen Menschen, diesen Gegenstand noch nicht loslassen?

Was verbinde ich damit?

Und was passiert wirklich, wenn ich meine Hände öffne?

Un abrazo Manuela
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Was ist der Nutzen des Loslassens? Ich glaube,

Was ist der Nutzen des Loslassens?

Ich glaube, die wenigsten Menschen haben sich jemals darüber Gedanken gemacht, und vielleicht ist das genau unser Problem.

Was bringt es Dir, loszulassen? Und wo sollst Du anfangen?

Es gibt verschiedene Ebenen des Loslassens. Im Aussen lassen wir Gegenstände, Kleider und alles los, was Du anfassen kannst. Im Inneren ist das etwas kniffliger, da das, was wir loslassen, emotional noch viel tiefer in uns verwurzelt ist. Es können Glaubenssätze, Perspektiven oder auch Menschen sein.

Der leichteste Einstieg in den Weg der Selbstbegegnung sind Deine eigenen Lebensräume. In Deinem Zuhause spiegelt sich Dein Inneres. Hier beginnen wir und arbeiten und uns dann Schicht für Schicht weiter. Wie bei einer Artischocke, an deren saftige Essenz wir nur kommen und den Geschmack in vollen Zügen geniessen können, wenn wir zuerst die verschiedenen Blätter ablösen.

Der Prozess des Loslassens im Aussen wie im Innen ist an sich gleich - auch wenn das innere Loslassen wesentlich herausfordernder sein kann, wie z.B. nur ein Kleid wegzugeben. Aber auch hier wirst Du wahrscheinlich Schwere in Dir spüren. Es kann sein, dass es Dir schwerfällt, gewisse Gegenständen und Kleidungsstücke loszulassen, weil Du viele Erinnerungen damit verknüpft hast.

Oder Du hast Angst, dass Du es noch mal brauchen wirst oder jemanden damit verletzten könntest, wenn Du es wegwirfst.

Uns ist oftmals nicht bewusst, dass wir auch mit Dingen, die wir besitzen, in einer Beziehung sind, und es manchmal einfach Zeit benötigt. Gib Dir diese Zeit und starte dort, wo es für Dich am leichtesten ist.

Bevor Du jetzt losgehst und Dir überlegst, was in Deinem Zuhause weg kann, stell Dir bewusst diese Fragen:

Warum möchtest Du eigentlich loslassen?

Warum willst Du Dich leichter fühlen?

Wieso möchtest Du mit dem Fluss des Lebens gehen?

Un abrazo Manuela

Lass diese Worte einmal in Dir ankommen. Un abr

Lass diese Worte einmal in Dir ankommen.

Un abrazo Manuela
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